Jan
Miere cu nuci
Mierea cu nuci se potriveşte perioadei reci a anului, fiind unul dintre cele mai energetice şi nutritive alimente.
În 100 de grame de nuci se găsesc aproximativ 60 gr lipide, 15 gr proteine, 13 gr carbohidraţi, 6.5 gr fibră, 2 gr celuloză, 4 gr apă. În plus, nucile sunt bogate în minerale (potasiu, fosfor, magneziu, calciu, zinc, sodiu, fier, cupru) şi vitamine (vitaminele A, C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B9). 100 de grame de nuci furnizează 650 de calorii si da, nucile au o valoare calorică mai mare decât a cărnii.
În 100 de grame de miere se găsesc aproximativ 0.6 gr proteine, 81 gr zaharuri din care: 38 gr fructoză, 31 gr glucoză, 7 gr maltoză, 5 gr zaharoză, alte dizaharide. Se adaugă 0.2 gr minerale (calciu, magneziu, fosfor, fier, cupru, mangan, zinc, siliciu, sodiu, sulf) si 3 gr vitamine (vitaminele C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, A, K, H). O cantitate de 100 de grame de miere furnizează aproximativ 340 de calorii.
Acestea fiind zise, Poftă bună! 
Miere cu Nuci
Mierea cu nuci se potriveşte perioadei reci a anului, fiind unul dintre cele mai energetice şi nutritive alimente.
În 100 de grame de nuci se găsesc aproximativ 60 gr lipide, 15 gr proteine, 13 gr carbohidraţi, 6.5 gr fibră, 2 gr celuloză, 4 gr apă. În plus, nucile sunt bogate în minerale (potasiu, fosfor, magneziu, calciu, zinc, sodiu, fier, cupru) şi vitamine (vitaminele A, C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B9). 100 de grame de nuci furnizează 650 de calorii si da, nucile au o valoare calorică mai mare decât a cărnii.
În 100 de grame de miere se găsesc aproximativ 0.6 gr proteine, 81 gr zaharuri din care: 38 gr fructoză, 31 gr glucoză, 7 gr maltoză, 5 gr zaharoză, alte dizaharide. Se adaugă 0.2 gr minerale (calciu, magneziu, fosfor, fier, cupru, mangan, zinc, siliciu, sodiu, sulf) si 3 gr vitamine (vitaminele C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, A, K, H). O cantitate de 100 de grame de miere furnizează aproximativ 340 de calorii.
Miere cu Nuci
Mierea cu nuci se potriveşte perioadei reci a anului, fiind unul dintre cele mai energetice şi nutritive alimente.
În 100 de grame de nuci se găsesc aproximativ 60 gr lipide, 15 gr proteine, 13 gr carbohidraţi, 6.5 gr fibră, 2 gr celuloză, 4 gr apă. În plus, nucile sunt bogate în minerale (potasiu, fosfor, magneziu, calciu, zinc, sodiu, fier, cupru) şi vitamine (vitaminele A, C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B9). 100 de grame de nuci furnizează 650 de calorii si da, nucile au o valoare calorică mai mare decât a cărnii.
În 100 de grame de miere se găsesc aproximativ 0.6 gr proteine, 81 gr zaharuri din care: 38 gr fructoză, 31 gr glucoză, 7 gr maltoză, 5 gr zaharoză, alte dizaharide. Se adaugă 0.2 gr minerale (calciu, magneziu, fosfor, fier, cupru, mangan, zinc, siliciu, sodiu, sulf) si 3 gr vitamine (vitaminele C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, A, K, H). O cantitate de 100 de grame de miere furnizează aproximativ 340 de calorii.
Miere cu Nuci
Mierea cu nuci se potriveşte perioadei reci a anului, fiind unul dintre cele mai energetice şi nutritive alimente.
În 100 de grame de nuci se găsesc aproximativ 60 gr lipide, 15 gr proteine, 13 gr carbohidraţi, 6.5 gr fibră, 2 gr celuloză, 4 gr apă. În plus, nucile sunt bogate în minerale (potasiu, fosfor, magneziu, calciu, zinc, sodiu, fier, cupru) şi vitamine (vitaminele A, C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B9). 100 de grame de nuci furnizează 650 de calorii si da, nucile au o valoare calorică mai mare decât a cărnii.
În 100 de grame de miere se găsesc aproximativ 0.6 gr proteine, 81 gr zaharuri din care: 38 gr fructoză, 31 gr glucoză, 7 gr maltoză, 5 gr zaharoză, alte dizaharide. Se adaugă 0.2 gr minerale (calciu, magneziu, fosfor, fier, cupru, mangan, zinc, siliciu, sodiu, sulf) si 3 gr vitamine (vitaminele C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, A, K, H). O cantitate de 100 de grame de miere furnizează aproximativ 340 de calorii.
Tags: apicultura, facut in casa, Miere, miere ambalata la producator, miere cu nuci, miere de albine, miere naturala, minerale, proteine, vitamine
29Jan
Avand in vedere noua dependenta de miere pe care o dezvolt (care merge impreuna cu mai vechea dependenta de ceai) cred ca numai un abonament la tine ar salva cu adevarat situatia. Dar pana atunci, my stash is gone, a refill will do